Рождественский челлендж
2 – 31 января
Рождественский челлендж Podyshat – это возможность начать новый год с инвестиции в себя, чтобы хватило энергии осуществить все поставленные цели
Как это будет
Доступ в закрытый Instagram аккаунт
1
30 видео с объяснением разных дыхательных упражнений
2
Ваша задача – ежедневно дышать по 10 минут в течение месяца
3
10 минут в день = 5 часов дыхательной гимнастики в месяц
Что вы приобретете?
Научитесь лучше слушать тело и создавать внутренний ресурс
Выработаете привычку ежедневно уделять внимание дыханию
Познакомитесь с широким разнообразием дыхательных упражнений
Укрепите дыхательную систему и здоровье в целом
Усилите навык регулирования эмоций
Изменения в жизни начинаются изнутри

Об авторе проекта
@dasha_podyshat
Меня зовут Дарья Алберт. 6 лет жизни в Китае и 3 в Америке позволили мне посетить десятки обучающих программ и семинаров у лучших мастеров по дыхательным практикам и смежным дисциплинам. Комбинируя различные методы и опираясь на научный подход, я учу использовать дыхание для достижения здорового, эффективного и продуктивного тела. Создавать ресурсные состояния, чтобы быть успешным, счастливым, наполненным и эмоционально стабильным
Истории тех, кто уже попробовал подышать
Принять участие в Рождественском Челлендже
Старт Челленджа:
2 января 2022 года
Стоимость:
3200₽
Продолжительность:
30 дней
Купить Рождественский Челлендж Podyshat в подарок
Я оплатил(а), что дальше?
В течение суток после оплаты на почту, которую вы указали при регистрации, придет письмо с информацией и доступом к платформе обучения. Если вы не можете найти письмо в папке "Входящие", проверьте папки "Спам" или "Промо".
Что мне понадобится для занятий?
10 минут в день
В каком приложении будут проходить занятия?
Видео с объяснением дыхательных упражнений будут публиковаться в закрытом Instagram аккаунте


This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.
Close
Made on
Tilda