Для тех, кто хочет эффективно дышать во время физических нагрузок.

Для тех, кто хочет качественно спать, просыпаться энергичным и много успевать.

Для тех, кто хочет поработать с астмой, давлением, паническими атаками, головными болями, заложенностью носа и последствиями коронавируса с помощью дыхания.

Для тех, кто хочет улучшить метаболизм и прийти к телу своей мечты.

Для тех, кто хочет научиться справляться со стрессом, тревожностью, раздражением и уметь расслабляться.

Курс подходит как новичкам, так и продвинутым

Новички - получат мощный вдохновляющий старт, продвинутые посмотрят на дыхание с новой стороны.

14 дыхательных комплексов
Каждый день открываются два видео: теория и практика. Длительность каждой практики от 15 до 40 минут.

Возможность задавать вопросы и делиться впечатлениями.

Дополнительные материалы, чтобы заниматься дыханием самостоятельно после окончания курса.

Понимание, как пользоваться дыхательными упражнениями для достижения здорового, эффективного и продуктивного тела.

Инструменты создания
и поддержания ресурсных состояний, чтобы быть успешным, счастливым и эмоционально стабильным.

Классное настроение, заряд энергии и мотивации для новых свершений.

Меня зовут Дарья Алберт. Я сертифицированный специалист по дыханию, основатель школы дыхательных практик в Америке и России, приглашенный спикер международных конференций, блогер-популяризатор темы дыхания. 8 лет опыта, тысячи учеников по всему миру. Никакой мистики, научный подход. Я учу использовать дыхание для достижения здорового, эффективного и продуктивного тела. Создавать ресурсные состояния, чтобы быть успешным, счастливым и эмоционально стабильным.

Этот курс не подходит:

Беременным на любом сроке.

Людям с острыми болями или воспалением в животе.

Людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Доступ к курсу открывается сразу же после оплаты.

Купить Онлайн Интенсив Podyshat в подарок

Стоимость:

Алберт Дарья Валерьевна

ИНН 667005402198